统计
  • 建站日期:2022-06-18
  • 文章总数:547 篇
  • 评论总数:570 条
  • 分类总数:24 个
  • 最后更新:10月1日
文章 好文推荐

【夜读】开始做这12件事,生活越来越愉悦

Licz、橙子
首页 好文推荐 正文
【夜读】开始做这12件事,生活越来越愉悦

【夜读】开始做这12件事,生活越来越愉悦-橙子博客-第1张图片
1、开始直面问题

  定义你的不是问题,而是你对它们的反应。也许问题很难,但你只要朝着正确的方向一步步迈进,就会发现虽然艰难,但也没那么可怕。

2、开始面对自己的内心

  不要试图成为别人。做你自己,拥抱内心深处那个有想法、有优势、有天赋,和其他人完全不同的自己。最重要的是,对自己忠诚。

3、开始体验当下

  不要过度忧虑将来会发生什么,也不要再沉迷于过去发生或未发生的事情。学会身处当下,了解自己当下的位置、感受、境遇,然后去体验正在发生的一切。

4、开始珍惜错误带给你的教训

  犯错没什么大不了,它们本来就是进步的垫脚石。冒险、试错、跌倒,然后站起来继续尝试。你不需要恐惧犯错,相反,你要意识到自己可以从错误中获得经验。

5、开始学会换位思考

  时常审视自己说出去的话、做出来的事,然后,反过来思考,如果别人对你说那样的话、做那样的事,你会喜欢吗?请用你希望别人对待自己的方式来对待别人。

6、开始积极看待问题

  每个人的生活都有积极和消极的方面。你无法控制事情的发生,但是你可以控制自己的反应。从长远来看,你是否快乐很大程度上取决于聚焦生活的哪个方面。

7、开始给梦想一个机会

  即使遇到一个机会,你也无法确定它是否会给你带来想要的。但可以确定的是,什么都不做是肯定不行的。最终,你要么成功,要么学习到了新东西,这始终是一个双赢的结果。

8、开始真诚地赞赏他人

  对周围的人表示赞赏,会给你带来更美好的人际关系,也会给自己带来心理上的认同感。当你为欣赏的人感到开心,其实就是把自己和他们调成了同频。

9、开始调节面对困难的心态

  在困难面前,你会感到沮丧、难过,但要记住,你始终可以选择面对困难的心态。如果可以从所谓的坏事中看到好的一面,那你便可以从困境中发现生活的意义。

10、开始帮助你周围的人

  如果在某件事情上,你知道更好的方法,请帮助别人。你对他人的帮助越多,他们对你的帮助就越多。爱和善良会产生更多美好的事情,这是一个良性循环。

11、开始注意自己的压力

  如果你的压力过大,不妨让自己暂停一下,重新思考前进的方向。短暂的休息可以使你精神焕发,工作效率提高,从而更好地朝目标前进。

12、开始注意到生活里的美好

  其实你可以从每天都会发生的小事中找到幸福感,包括在清晨喝杯咖啡、给自己做一次早餐、跟他人分享自己喜欢的东西等。每天注意这些小乐趣,会大大改善你的生活质量。

版权说明
文章采用: 《
署名-非商业性使用-相同方式共享 4.0 国际 (CC BY-NC-SA 4.0)》许可协议授权。
版权声明:未标注转载均为本站原创,转载时请以链接形式注明文章出处。如有侵权、不妥之处,请联系站长删除。敬请谅解!

-- 展开阅读全文 --
2022安徽高考考生成绩分档表发布了!
« 上一篇
网络安全审查办公室称:对知网启动网络进行安全审查
下一篇 »
为了防止灌水评论,登录后即可评论!

HI ! 请登录
注册会员,享受下载全站资源特权。
社交账号登录

热门文章

最新文章

标签